december 12, 2023

Vegán Karácsonyi Menü

Úgy alakult, hogy hatalmas megtiszteltetésben lett részem: családom bevállalta, hogy a karácsonyi menüsor főételét én fogom elkészíteni. Ez hatalmas szó, tekintve, hogy rajtam kívül mindenki mindenevő, és a karácsonyi vacsora nagyon nagy hagyománynak örvend nálunk, az év egyik legfontosabb, de mindenképpen a legünnepibb étkezése.

Rengeteget keresgéltem a neten, amíg kitaláltam, hogy pontosan mit főzzek nekik. Nehéz feladat, mert mindenképpen valami elképesztően finomat szeretnék az asztalra varázsolni, megköszönve ezzel nyitottságukat, és megmutatva, hogy a vegán ételek is lehetnek finomak, sőt! :-)

A hétvégén nagy teszt főzést csináltam, és jelentem, megvan a nyertes:

Lencsés diós sült vörösboros gombamártással, párolt káposztával és hagymás resztelt krumplival

Az egy dolog, hogy mennyei finom, de telis tele van egészséges tápanyagokkal.

A receptek egyszerűek, és minden hozzávaló egész könnyen beszerezhető. Megosztom őket eredeti angol nyelven, mert én is ezeket követtem, egyedül a köretek az én találmányaim hozzá (itt és itt találjátok őket)

Ha elkészítitek őket, mindenképp számoljatok be róla, hogy sikerült! Ha pedig kacérkodtok a növényi alapú karácsonyi menü gondolatával, de nem tudjátok, merre induljatok, inspirációnak hoztam pár receptet, ami közül lehet válogatni az ünnepi asztalra. Nagy részüket már kipróbáltam, és abszolút beváltak – akár hagyományosabb, akár modernebb, vagy nemzetközi ízekben gondolkozunk.

Előétel

  • Diópástétom pikáns lekvárral – recept

  • Spenótos articsókás mártogatós – recept

Leves

  • Vegán halászlé padlizsánból – recept

  • Klasszikus zöldségleves

  • Zellerkrémleves

Főétel

  • Wellington sült céklával és gombával – recept

  • Rántott „hal” majonézes krumpli salátával – recept

  • Julia Child rajongóknak egy zöldséges bourguignon- recept

Desszert

  • Mákos és diós bejgli – recept

  • Sós krémes csoki torta – recept

  • Pisztáciás sajttorta – recept

Ha ezeket a fogásokat készítitek el az ünnepekre, biztos vagyok benne, hogy nem csak a vegán családtagoknak okoztok vele örömet, hanem mindenki boldogan falatozik majd. És ti is láthatjátok, hús nélkül is milyen fenséges és változatos lakomát lehet az asztalra varázsolni.

Kellemes ünnepi készülődést kívánok mindenkinek!